Reconecta Teen - Hipnoterapia para Adolescentes (12 aos 18 anos)

A adolescência é uma fase desafiante. Emoções intensas, inseguranças, pressão escolar, redes sociais e mudanças internas que nem sempre são fáceis de verbalizar.

Através da hipnoterapia adaptada à realidade dos adolescentes, ofereço um espaço seguro e acolhedor onde cada jovem pode reencontrar a sua voz interior, libertar bloqueios inconscientes e fortalecer a autoestima.

Para quem é?

Adolescentes dos 12 aos 18 anos, que possam estar a enfrentar: Ansiedade e stress, baixa autoestima ou insegurança, medos, fobias ou traumas emocionais, dificuldades escolares ou falta de foco e emoções intensas que não conseguem controlar. 

Como funciona?

✔ Sessões de 1h (online ou presenciais)
✔ Linguagem leve e adequada à idade
✔ Acompanhamento feito com ética, empatia e sensibilidade
✔ Sessão de esclarecimento gratuita para os pais (30 min)

Inclui:

Meditação guiada: “Confiança e Tranquilidade Interior” (formato áudio)

Mini-guia em PDF para os pais: “Como apoiar emocionalmente o/a seu/sua filho/a”

Investimento:

Sessão avulsa (1h): 30€

Pacote de 4 sessões (1x por semana): 100€
+ Extras incluídos nas duas opções